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10 jours pour détoxifier votre cerveau : Développer une pensée plus claire, des relations plus profondes et un bonheur durable

10 jours pour détoxifier votre cerveau : Développer une pensée plus claire, des relations plus profondes et un bonheur durable

Perlmutter, Davie / Perlmutter, Austin / Loberg, Kristin


Éditeur : MARABOUT
ISBN papier: 9782501169448
Parution : 2022
Code produit : 1453141
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux

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Description

Des conseils pratiques pour retrouver une vie saine et instaurer de nouvelles habitudes en matière de sommeil, de dépendance numérique, d'alimentation, de relations ou encore de concentration en quelques jours. Avec une quarantaine de recettes.