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Bien manger pour ne plus déprimer

Bien manger pour ne plus déprimer

Fond, Guillaume


Éditeur : ODILE JACOB
ISBN papier: 9782415001582
Parution : 2022
Code produit : 1451897
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Cuisine et nutrition

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Description

Les dernières recherches en psychiatrie ont mis au jour un lien indéniable entre l'intestin et le cerveau. Les perturbations du microbiote intestinal ont ainsi des répercussions psychologiques. En plus de montrer l'interaction constante entre les deux organes, l'auteur propose des conseils diététiques adaptés pour éviter certains troubles mentaux et les traiter.