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Matériel obligatoire et recommandé
Mon programme pour mieux gérer le TDA-H avec la pleine conscience
Zylowska, Lidia
Éditeur : DE BOECK
ISBN papier: 9782807326798
Parution : 2022
Code produit : 1451190
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 38,66 $ Prix non-membre : 42,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Un guide pour réduire les effets d'un trouble de l'attention, avec hyperactivité ou non, à travers la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales. En huit étapes, il permet d'apprendre à gérer ses émotions, à persévérer dans ses projets, à améliorer ses relations avec autrui, etc. Avec 25 exercices audio à télécharger sur le site de l'éditeur.
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| Livre papier | 0 |
Prix membre : 26,96 $ Prix non-membre : 29,95 $ |
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
Éditeur : RANDOM HOUSE
ISBN : 9781590308479
Parution : 2012