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Faire face à l'addiction aux écrans : smartphone, Internet, réseaux sociaux

Faire face à l'addiction aux écrans : smartphone, Internet, réseaux sociaux

Herry, Sébastien


Éditeur : ELLIPSES
ISBN papier: 9782340065116
Parution : 2022
Code produit : 1449361
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux

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Description

Une présentation des ressorts de la dépendance numérique ainsi que des processus cognitifs et psychologiques qui la sous-tendent, accompagnée d'outils pour y faire face.