Éditeur : RAMSAY
ISBN papier: 9782812203282
Parution : 2022
Code produit : 1448495
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
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Fondé sur une approche mettant en avant l'hygiène de vie et la prévention active de son capital santé, cet ouvrage propose dix commandements de vie en matière de sommeil, de digestion ou encore d'exercices physiques. Avec des conseils à appliquer au quotidien, les dangers à éviter et des solutions pour arriver au bien-être sans renoncer aux plaisirs de la vie.