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Matériel obligatoire et recommandé
Le marathon - Passer la ligne d'arrivée
Éditeur : Vagnon
ISBN numérique ePub: 9791027107322
Parution : 2022
Catégorisation :
Livres numériques /
Autre /
Autre /
Autre.
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Numérique ePub Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 13,99 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
42 km et 195 m… Cette distance est souvent le graal pour beaucoup de coureurs qui se fixent cet objectif ultime avant même d’avoir acheté leur première paire de runnings. Courir un marathon est un rêve accessible, à condition d’être bien préparé à affronter cette épreuve sportive.
S’équiper, se préparer physiquement pour être capable d’encaisser sans bobos la distance, s’entraîner, s’alimenter au quotidien et le jour J : ce guide est là pour vous accompagner de vos débuts jusqu’à la ligne d’arrivée. À vos marques, prêt, partez !
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| Livre papier | 1 | Prix : 13,99 $ |
La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane
Éditeur : Vagnon
ISBN : 9791027107315
Parution : 2022
| Livre papier | 1 | Prix : 14,99 $ |
Le trail - Courir dans la nature
Éditeur : Vagnon
ISBN : 9791027106332
Parution : 2021