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30 jours de gainage : un programme d'initiation sans douleur : 75 postures essentielles


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30 jours de gainage : un programme d'initiation sans douleur : 75 postures essentielles

Costa , Giovanni / Davies, Sara


Éditeur : MARABOUT
ISBN papier: 9782501149709
Parution : 2022
Code produit : 1446393
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Sports

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 25,16 $
Prix non-membre : 27,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Un programme progressif de gainage de trente jours pour développer sa force, sculpter sa silhouette et diminuer certaines douleurs. Avec cinquante exercices expliqués étape par étape.