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Matériel obligatoire et recommandé
En harmonie avec son corps grâce à Julie Pujols-Benoit : son parcours et son programme en 21 jours
Pujols-Benoit, Julie
Éditeur : LEDUC.S
ISBN papier: 9791028523213
Parution : 2022
Code produit : 1445883
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 35,96 $ Prix non-membre : 39,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Victime d'un accident domestique qui l'immobilise dans un service hospitalier des grands brûlés, l'auteure décrit son parcours pour s'en sortir grâce au sport. Dans ce programme de 21 jours, elle propose des exercices de fitness, des routines santé et des conseils en nutrition pour se muscler, se tonifier et retrouver un équilibre physique et mental.