Éditeur : MARABOUT
ISBN papier: 9782501162104
Parution : 2022
Code produit : 1444461
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Psychologie populaire
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Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir.