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Matériel obligatoire et recommandé
Comment conserver un corps jeune
Éditeur : Éditions Sylvain Harvey
ISBN papier: 9782924782491
ISBN numérique PDF: 9782924782514
ISBN numérique ePub: 9782924782507
Parution : 2022
Catégorisation :
Livres numériques /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
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| Numérique PDF Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 15,99 $ | |
| Numérique ePub Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 15,99 $ |
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Description
On rêve tous de rester jeunes longtemps! Peu importe notre âge, il n’est pas normal de souffrir et d’avoir mal! Le corps est un bijou précieux qui possède des possibilités insoupçonnées de récupération, de réadaptation et de rééducation tant au niveau du mouvement, de la posture, que du bien-être en général. C'est ce que j'ai découvert avec l'eutonie Gerda Alexander, une approche de conscience corporelle qui propose des moyens simples et faciles pour retrouver de la souplesse, de la force et de la confiance en nos multiples ressources. Puisse ce livre vous inciter à mieux utiliser votre corps, sans avoir à répéter des exercices tous les jours! Grâce à l'eutonie, il vous sera possible de bouger avec un « minimum d'effort » afin d’obtenir un « maximum d'efficacité » dans vos gestes quotidiens et dans vos activités préférées : yoga, violon, piano, chant, danse, golf, etc. Ainsi, vous pourrez profiter davantage de la vie et conserver un corps jeune! On rêve tous de rester jeune longtemps. Mais la fontaine de Jouvence ne s’atteint pas toute seule et le bien être corporel est un état qui s’entretient. Peu importe notre âge, il n’est pas normal de souffrir et d’avoir mal. Le corps est un bijou précieux qui possède des possibilités insoupçonnées de récupération, de réadaptation et de rééducation tant au niveau du mouvement, de la posture, que du bien-être en général. C'est ce que j'ai découvert avec l'eutonie Gerda Alexander, une approche de conscience corporelle qui propose des moyens simples et faciles pour retrouver de la souplesse, de la force et de la confiance en nos multiples ressources. Puisse ce livre vous inciter à utiliser votre corps avec une plus grande qualité de présence, sans avoir à répéter des exercices tous les jours! Grâce à l'eutonie, il vous sera possible de bouger avec un « minimum d'effort » afin d’obtenir un « maximum d'efficacité » dans vos gestes quotidiens et dans vos activités préférées : yoga, violon, piano, chant, danse, golf, etc. Ainsi, vous pourrez profiter davantage de la vie et conserver un corps jeune! Charlaine Michaud, eutoniste • Cet ouvrage fera le bonheur de tous ceux qui cultivent le mieux-être et la santé. • C’est le seul livre récent en français portant sur cette approche corporelle.
Du même auteur...
| Livre papier | 1 | Prix : 15,99 $ |
Comment conserver un corps jeune
Éditeur : Éditions Sylvain Harvey
ISBN : 9782924782507
Parution : 2022