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Mon cahier power attitude : pour réveiller votre force intérieure !

Bontemps, Armelle


Éditeur : SOLAR
ISBN papier: 9782263173561
Parution : 2022
Code produit : 1441337
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

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Description

Un guide pour accroître sa volonté, son charisme, entretenir son corps ainsi que son esprit et reprendre confiance en soi. L'auteure propose un programme de développement personnel mêlant psychologie positive et bien-être. Avec des exercices de méditation et de yoga.