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Matériel obligatoire et recommandé
Yoga au fil des saisons : à la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne
Carretero, Sylvia / Devinat, Geneviève / Simonet, Christelle
Éditeur : LA PLAGE
ISBN papier: 9782842219406
Parution : 2021
Code produit : 1437860
Catégorisation :
Livres /
Science de la santé /
Corps humain /
Sports
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 44,96 $ Prix non-membre : 49,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Guide pour créer des séances de yoga adaptées à chaque constitution, en lien avec les saisons et les émotions qui leur correspondent. Les auteures présentent une sélection de postures accompagnées de leur symbolique, d'enchaînements, d'exercices respiratoires et énergétiques, de chants, de supports pour des méditations guidées et de références à la mythologie et à la philosophie orientales.