0
item
Total :
0,00 $
Magasiner par secteur
Matériel obligatoire et recommandé
Running : tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance
Viet, Vincent
Éditeur : EDITIONS MARIE-CLAIRE
ISBN papier: 9791032306246
Parution : 2021
Code produit : 1435319
Catégorisation :
Livres /
Science de la santé /
Corps humain /
Sports
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 11,66 $ Prix non-membre : 12,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Un guide pour démarrer le running progressivement grâce à un programme d'exercices sur mesure accompagné de conseils pour prendre soin de son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Sont abordés : la définition des exercices, le choix de l'équipement, la préparation physique, les échauffements et les étirements, l'entraînement et la gestion de l'effort.
Du même auteur...
| Livre papier | 0 |
Prix membre : 16,95 $ Prix non-membre : 16,95 $ |
Histoire des français venus dailleurs de 1850 × nos jours
Éditeur : PERRIN
ISBN : 2262020132
Parution : 2003
| Livre papier | 0 |
Prix membre : 44,95 $ Prix non-membre : 49,95 $ |
France immigrée : Construction d'une politique : 1914-1998
Éditeur : FAYARD
ISBN : 2-213-60210-7
Parution : 1998