Éditeur : FIRST
ISBN papier: 9782412068618
Parution : 2021
Code produit : 1431766
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Psychologie populaire
Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
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Une initiation à la sophrologie, permettant d'allier respiration, visualisation et détente musculaire. L'auteure se focalise sur des maux (manque de sommeil, problèmes psychologiques ou physiologiques, relations interpersonnelles) ou le contexte de la pratique (à l'extérieur ou au travail) et propose des outils et des exercices pour s'adapter à chaque situation.
Livre papier | 0 |
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Éditeur : FIRST
ISBN : 9782412060490
Parution : 2020