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Sage, sauvage et libre : qoya, par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde

Sage, sauvage et libre : qoya, par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde

Garin, Claire


Éditeur : FIRST
ISBN papier: 9782412063453
Parution : 2021
Code produit : 1430397
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Spiritualité

Formats disponibles

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Description

Le qoya associe le yoga et la danse afin d'aider à trouver sa nature profonde. Il invite à explorer les sensations de son corps par le mouvement. Ce guide propose d'accéder à sa sagesse intérieure à travers treize piliers : créer un espace sacré, suivre son coeur, bouger ensemble, réclamer sa liberté, entre autres