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Je pratique le Pilates pour les nuls


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Je pratique le Pilates pour les nuls

Garcia, Floriane


Éditeur : FIRST
ISBN papier: 9782412059821
Parution : 2021
Code produit : 1429202
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Sports

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 26,06 $
Prix non-membre : 28,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Un guide illustré pour apprendre à sculpter son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa souplesse et son endurance grâce à la méthode Pilates. Avec la présentation des grands principes de cette discipline ainsi que plus de cent exercices progressifs.