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Faites de beaux rêves : retrouver le sommeil naturellement et durablement

Faites de beaux rêves : retrouver le sommeil naturellement et durablement

Bacle, Clément / Chapelle, Frédéric


Éditeur : INTEREDITIONS
ISBN papier: 9782729622206
Parution : 2021
Code produit : 1428961
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux

Formats disponibles

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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Une présentation des mécanismes du sommeil accompagnée de techniques et de conseils adaptés aux différents profils de dormeurs pour lutter contre l'insomnie de manière naturelle et retrouver sur le long terme une bonne qualité de repos nocturne.