Coop UQAM | Coopsco

Créer mon profil | Mot de passe oublié?

Magasiner par secteur

Matériel obligatoire et recommandé

Voir les groupes
Devenir membre

Nos partenaires

UQAM
ESG UQAM
Réseau ESG UQAM
Bureau des diplômés
Centre sportif
Citadins
Service de la formation universitaire en région
Université à distance
Société de développement des entreprises culturelles - SODEC
L'institut du tourisme et de l'hotellerie - ITHQ
Pour le rayonnement du livre canadien
Presses de l'Université du Québec
Auteurs UQAM : Campagne permanente de promotion des auteures et auteurs UQAM
Fondation de l'UQAM
Écoles d'été en langues de l'UQAM
Canal savoir
L'économie sociale, j'achète
Millénium Micro



Recherche avancée...

Retrouvez un sommeil profond en 4 semaines

Retrouvez un sommeil profond en 4 semaines

Mosley, Michael


Éditeur : LEDUC EDITIONS
ISBN papier: 9791028520762
Parution : 2021
Code produit : 1428847
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 31,46 $
Prix non-membre : 34,95 $
x

*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Ce guide présente les rythmes et mécanismes du sommeil ainsi que les éléments qui influent sur lui. Il donne des outils pour faire un auto-diagnostic de son sommeil et propose un programme sur quatre semaines pour l'améliorer, accompagné de cinquante recettes et d'exercices physiques.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 12,56 $
Prix non-membre : 13,95 $
x

Intelligence naturelle de l'intestin, L' : se libérer de l'addiction au sucre, booster son système immunitaire, perdre du poids naturellement

Éditeur : POCKET
ISBN : 9782266285193
Parution : 2019


Livre papier 0 Prix membre : 17,96 $
Prix non-membre : 19,95 $
x

Vaincre le diabète sans médicaments en 8 semaines

Éditeur : BROQUET
ISBN : 9782896545506
Parution : 2017