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Yoga : anatomie et mouvements : un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires

Yoga : anatomie et mouvements : un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires

Leslie Kaminoff, Amy Matthews


Éditeur : VIGOT (SOMABEC)
ISBN papier: 9782711423361
Parution : 2016
Code produit : 1427778
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Loisirs (sudokus, mots croisés, etc.)

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Description

Chaque posture est expliquée à l'aide de dessins explicatifs pour montrer comment gagner progressivement en souplesse et en force.