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Méditation de pleine conscience: 2e édition

Méditation de pleine conscience: 2e édition

Isnard-Bagnis, Corinne


Éditeur : PUF (PRESSES UNIV. DE FRANCE)
ISBN papier: 9782715405707
Parution : 2021
Code produit : 1420536
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire - Promo

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Description

Introduction sur la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur la diminution de certains symptômes de maladies chroniques ainsi que sur le renforcement du bien-être physique, mental et social.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 12,95 $
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Méditation de pleine conscience (La)

Éditeur : PUF (PRESSES UNIV. DE FRANCE)
ISBN : 9782130790136
Parution : 2017