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Matériel obligatoire et recommandé
L'étonnante thérapie des 3R : Je relaxe, Je respire, Je ralentis
Simard, Jean-Paul
Éditeur : BELIVEAU
ISBN papier: 9782897931209
ISBN numérique ePub: 9782897931216
Parution : 2020
Code produit : 1409504
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Psychologie populaire
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 17,96 $ Prix non-membre : 19,95 $ |
|
| Numérique ePub Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 14,99 $ |
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***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
D’une simplicité et d’une efficacité étonnantes, elle se pratique partout, en tout temps et produit d’excellents résultats! Je Relaxe, je Respire, je Ralentis Vous en avez marre de la vie que vous menez, de carburer à l’adrénaline, de vivre sous la pression de la production, du court terme, de la rentabilité, de la consommation, de la vitesse? Vous manquez de souffle et d’énergie dans votre vie familiale et professionnelle? Halte! À travers la thérapie des 3R, ce livre vous propose une nouvelle façon de vivre. Il vous amène à compenser les effets pervers d’une civilisation qui ne tient plus compte de l’humain, des rythmes naturels, ceux du corps comme ceux de la nature. La thérapie des 3R vous donne les moyens de mieux vivre physiquement et mentalement; de lâcher prise et de lutter contre le stress de la vie moderne; d’être plus efficace dans votre vie familiale et professionnelle; de développer et de conserver l’énergie vitale; de récupérer aussi bien que de guérir; de vous adonner à des activités spirituelles comme le moment présent, la méditation, la contemplation, le rêve, le loisir intérieur, le réenchantement de la vie, etc. En pratiquant les 3R, vous découvrirez comment gagner votre vie sans la perdre…
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