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Matériel obligatoire et recommandé
C'est normal d'être en colère 2e édition
Éditeur : BÉLIVEAU ÉDITEUR
ISBN numérique ePub: 9782890929432
Parution : 2018
Catégorisation :
Livres numériques /
Autre /
Autre /
Autre.
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Numérique ePub Protection acs4*** |
Illimité | Prix : 14,99 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
Apprenez à contrôler votre colère avant qu'elle ne mette votre vie hors de contrôle ! Bien que nous n'aimions pas l'admettre, nous nous mettons tous en colère – parfois nous nous sentons contrariés, exaspérés, irrités, pleins de ressentiment, même enragés. La colère est une émotion humaine, normale et saine. Cependant, apprendre à la reconnaître et à l'exprimer de façon appropriée est une autre histoire. Cette édition révisée d'un best-seller sur la nature et la gestion de la colère enseigne aux lecteurs comment travailler sur la colère d'une façon positive et efficace. Cette approche facilite les problèmes et les défis plutôt que de les exacerber. De façon chaleureuse, exempte de confrontation, C'est normal d'être en colère amène les lecteurs à découvrir la source de leur colère et les formes qu'elle prend – telles que la violence, la dépression, le ressentiment, la manipulation et le mur du silence.