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Recettes du sportif


Éditeur : Mango
ISBN papier: 9782317014178
ISBN numérique ePub: 9782317018657
Parution : 2018
Catégorisation : Livres numériques / Autre / Autre / Autre.

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 28,76 $
Prix non-membre : 31,95 $
x
Numérique ePub
Protection filigrane***
Illimité Prix : 13,99 $
x

*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.




Description

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs.
- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort".
- Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.

Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.

Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango.