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Bonheur par la méditation, Le : trouver son équilibre grâce à la pleine conscience

Bonheur par la méditation, Le : trouver son équilibre grâce à la pleine conscience

Matthias Ennenbach


Éditeur : VIGOT (PROLOGUE)
ISBN papier: 9782711425020
Parution : 2018
Code produit : 1361790
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 17,96 $
Prix non-membre : 19,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Une série d'exercices de méditation et de pleine conscience ainsi que des conseils pour se détendre, mieux cerner ses émotions, reprendre contact avec soi-même et atteindre le bonheur.