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Mieux comprendre et gérer le stress


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Mieux comprendre et gérer le stress

Laurence Germain-Wasiak


Éditeur : STUDYRAMA
ISBN papier: 9782759036660
Parution : 2018
Code produit : 1361192
Catégorisation : Livres / Gestion / Gestion des ressources humaines / Efficacité professionnelle

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Description

Un guide pour détecter les situations de stress, reconnaître ses manifestations physiques et psychiques. Il propose différentes techniques pour savoir faire face aux situations stressantes.