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J'apprends à bien vivre avec mes émotions : exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions

J'apprends à bien vivre avec mes émotions : exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions

Isabelle Filliozat, coll. Eve Milk, ill. Loïc Sécheresse


Éditeur : MARABOUT
ISBN papier: 9782501128759
Parution : 2018
Code produit : 1359358
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

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Description

Ce cahier de travaux pratiques est le prolongement de L'intelligence du coeur. Sous la forme de quarante exercices ludiques et pédagogiques (quiz, tests, mots cachés et énigmes), il permet d'apprendre à distinguer émotion et sentiment, à acquérir plus de confiance en soi, à s'affirmer, à écouter, à comprendre les réactions d'autrui et à régler les conflits.