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Marathon Food


Éditeur : Mango
ISBN papier: 9782317015748
ISBN numérique ePub: 9782317016943
Parution : 2017
Catégorisation : Livres numériques / Littérature générale / Livre pratique / Cuisine et nutrition

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 20,66 $
Prix non-membre : 22,95 $
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Numérique ePub
Protection filigrane***
Illimité Prix : 7,99 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.




Description

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Envie de courir un marathon ? Découvrez la Marathonfood et améliorez vos performances grâce à un programme et des recettes adaptées. Avant, pendant et après la course, la préparation d'un marathon passe d'abord par une alimentation spécifique. Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, en-cas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour éviter les blessures et être au top de sa forme !

Du même auteur...

Livre papier 1 Prix : 10,99 $
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Immuno boost

Éditeur : Mango
ISBN : 9782317027833
Parution : 2021