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Prendre soin de son intestin : la méthode japonaise pour ouvrir les voies de l'intuition, retrouver l'énergie vitale et renouer avec le moi profond

Prendre soin de son intestin : la méthode japonaise pour ouvrir les voies de l'intuition, retrouver l'énergie vitale et renouer avec le moi profond

Takanori Naganuma, trad. Diane Durocher


Éditeur : POCKET
ISBN papier: 9782266278645
Parution : 2017
Code produit : 1354899
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux

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Description

Alliant science et spiritualité (notamment bouddhisme et taoïsme), l'auteur explique que l'intestin est primordial car il est le siège de l'instinct, de la volonté et du moi profond. Il illustre ses propos d'exemples tirés de la tradition japonaise et de l'actualité et donne des conseils nutritionnels simples pour désobstruer le ventre et revenir à un mode de vie plus naturel.