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Méditation de pleine conscience (La)


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Méditation de pleine conscience (La)

Isnard-Bagnis, Corinne


Éditeur : PUF (PRESSES UNIV. DE FRANCE)
ISBN papier: 9782130790136
Parution : 2017
Code produit : 1354775
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux - Promo

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Description

Introduction sur la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur la diminution de certains symptômes de maladies chroniques ainsi que sur le renforcement du bien-être physique, mental et social.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 12,95 $
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Méditation de pleine conscience: 2e édition

Éditeur : PUF (PRESSES UNIV. DE FRANCE)
ISBN : 9782715405707
Parution : 2021