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Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Pleux, Didier


Éditeur : ODILE JACOB
ISBN papier: 9782738138507
Parution : 2017
Code produit : 1348878
Catégorisation : Livres / Sciences humaines / Psychologie / Psychopathologie et thérapies

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Description

La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres et le principe de réalité.

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ISBN : 9782738148643
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