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Chaînes musculaires : étirement et renforcement : de la théorie à la pratique

Gauthier, Jacky


Éditeur : AMPHORA
ISBN papier: 9782851809292
Parution : 2016
Code produit : 1321563
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Kinanthropologie

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Description

Une description de la constitution du système locomoteur et du fonctionnement des chaînes musculaires. Sous forme de fiches, et en fonction de la localisation des chaînes, des exercices spécifiques d'étirement et de renforcement sont proposés.

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