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Nutrition du sportif

Clark, Nancy


Éditeur : VIGOT (PROLOGUE)
ISBN papier: 9782711423576
Parution : 2016
Code produit : 1318090
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Kinanthropologie

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 55,76 $
Prix non-membre : 61,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Des conseils à l'intention des sportifs professionnels et amateurs pour apprendre à maximiser l'apport de la nourriture afin d'améliorer leur santé et leurs performances. L'auteure indique notamment quels choix faire au restaurant, comment choisir le moment de l'alimentation par rapport à la séance de sport, quelles sont les dernières recommandations scientifiques en la matière, etc.