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La bible du running : route et trail running : le guide scientifique & pratique pour tous

Sordello, Jérôme


Éditeur : AMPHORA
ISBN papier: 9782851809254
Parution : 2015
Code produit : 1312607
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Kinanthropologie

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 53,96 $
Prix non-membre : 59,95 $
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**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Cet ouvrage mêle données scientifiques et expérience pratique pour tout savoir sur la course à pied : santé et bien-être du coureur, pied et foulée, méthodologie de l'entraînement, préparation physique, diététique, équipement, stratégie, gestion des épreuves, etc.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 34,16 $
Prix non-membre : 37,95 $
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Mon entraînement sur Power Plate : Fondamentaux, exercices et pro

Éditeur : AMPHORA
ISBN : 9782851808066
Parution : 2011


Livre papier 0 Prix membre : 35,96 $
Prix non-membre : 39,95 $
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Entraînement avec Swiss Ball

Éditeur : AMPHORA
ISBN : 9782851808783