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Magasiner par secteur
Matériel obligatoire et recommandé
4 étapes et je lâche prise ! : objectifs, exercices, bilans
Penot, Patricia
Éditeur : SOLAR
ISBN papier: 9782263067976
Parution : 2015
Code produit : 1309097
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Psychologie populaire
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 22,46 $ Prix non-membre : 24,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Résumé Un programme en quatre étapes à suivre en cinq jours, composé d'exercices issus de la sophrologie, de la relaxation, de techniques d'apaisement personnel ou de méthodes utilisant la symbolique : mandalas, écriture introspective, etc.. A la fin de chaque jour, des mises en situation concrètes et un bilan personnel permettent d'évaluer les progrès réalisés.
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| Livre papier | 0 |
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ISBN : 9782017159469
Parution : 2022