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Ostéoporose : 21 jours de menus

Ostéoporose : 21 jours de menus

Alexandra Leduc


Éditeur : MODUS VIVENDI
ISBN papier: 9782895238478
Parution : 2015
Code produit : 1301062
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Cuisine et nutrition

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 17,96 $
Prix non-membre : 19,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

21 jours de menus pour préserver son capital osseux grâce à une alimentation adaptée ! Une alimentation et des habitudes de vie saines peuvent contribuer à préserver la santé des os le plus longtemps possible. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : - comprendre pourquoi vos os se fragilisent ; - modifier votre hygiène de vie pour mieux renforcer votre ossature ; - profiter de recommandations claires pour protéger votre capital osseux en adoptant une alimentation adaptée ; - planifier et diversifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens spécialement conçus pour prévenir les risques de fractures. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : oeufs brouillés au fromage suisse, potage aux lentilles et aux tomates, brochettes de poulet à l'érable, cubes de saumon aigre-doux, crème au citron... et renforcez efficacement votre ossature.

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