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Magasiner par secteur
Matériel obligatoire et recommandé
Pliométrie : Méthodes, entraînements, exercices
Cometti, Gilles / Cometti, Dom
Éditeur : CHIRON
ISBN papier: 9782702713501
Parution : 2007
Code produit : 1182162
Catégorisation :
Livres /
Science de la santé /
Corps humain /
Atlas d'anatomie
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 44,55 $ Prix non-membre : 49,50 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique, dans le but de restituer le plus d'énergie possible. Cette méthode de la performance est détaillée par de nombreux exercices commentés.