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Matériel obligatoire et recommandé
Game plan : ma méthode pour exceller sur la durée
Mancias, Mike / Murphy, Myatt
Éditeur : MICHEL LAFON
ISBN papier: 9782749959177
Parution : 2024
Code produit : 1478733
Catégorisation :
Livres /
Science de la santé /
Corps humain /
Sports
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 26,96 $ Prix non-membre : 29,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Présentation de la méthode sportive qui a permis au basketteur LeBron James d'atteindre le sommet de son art. Le programme se fonde sur trois piliers : la nutrition, l'entraînement et la récupération. L'entraîneur Mike Mancias insiste également sur le bien-être physique et psychologique.