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Matériel obligatoire et recommandé
Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie
Suzuki, Wendy / Fitzpatrick, Billie
Éditeur : MARABOUT
ISBN papier: 9782501182645
Parution : 2024
Code produit : 1473887
Catégorisation :
Livres /
Sciences humaines /
Psychologie /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 13,46 $ Prix non-membre : 14,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien afin d'améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, gérer une situation de stress, gagner en productivité ou encore résoudre ses problèmes émotionnels.