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Matériel obligatoire et recommandé
Pourquoi personne ne m'en a parlé avant
Éditeur : Guy Saint-Jean Editeur
ISBN numérique PDF: 9782898276477
ISBN numérique ePub: 9782898276460
Parution : 2024
Catégorisation :
Livres numériques /
Autre /
Autre /
Autre.
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Numérique PDF Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 21,99 $ | |
| Numérique ePub Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 21,99 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
La psy aux 20 millions de likes, débarque dans le confort de votre foyer?! Comment maintenir sa santé mentale, mieux se comprendre, accueillir la complexité des autres et corriger des comportements qui nuisent au bonheur?? Dans Pourquoi personne ne m’en a parlé avant??, la Dr Julie Smith s’attaque aux difficultés courantes de la vie de tous les jours et propose des solutions simples pour surmonter : •le blues des mauvais jours •le manque de motivation •l’anxiété •la douleur émotionnelle •le chagrin •les enjeux de confiance en soi •la peur •le stress À l’aide de stratégies éprouvées, Dr Julie explique mieux que quiconque le fonctionnement de l’esprit et nous accompagne sur le chemin d’une meilleure santé mentale au quotidien. Essentiel, efficace, 1-2-3-go, Pourquoi personne ne m’en a parlé avant?? pourrait bien changer votre vie… ou un bout de celle-ci?!
Du même auteur...
| Livre papier | 1 | Prix : 21,99 $ |
Pourquoi personne ne m'en a parlé avant
Éditeur : Guy Saint-Jean Editeur
ISBN : 9782898276460
Parution : 2024