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Matériel obligatoire et recommandé
Ces épreuves qui nous façonnent : comment développer nos facteurs de résilience
Poulin, Sabrina
Éditeur : EDITO
ISBN papier: 9782898261244
ISBN numérique ePub: 9782898261251
Parution : 2023
Code produit : 1469513
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Psychologie populaire
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 25,16 $ Prix non-membre : 27,95 $ |
|
| Numérique ePub Protection acs4*** |
Illimité | Prix : 20,99 $ |
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***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
Au cours de leur vie, 9 personnes sur 10 expérimenteront au moins un évènement grave ou traumatisant. Chacune et chacun réagit de façon différente, car nous n’avons pas le même bagage ni les mêmes outils pour faire face au choc de l’adversité et le surmonter. Or, bien que les épreuves blessent et laissent parfois des traces profondes, elles ont aussi le potentiel de marquer des tournants dans notre parcours, ouvrant des perspectives dont nous ne pouvons imaginer ni la portée ni l’issue. Dans cet ouvrage, Sabrina Poulin définit et clarifie le concept de résilience. Elle dévoile des ressources internes et externes souvent utilisées par les individus qui ont développé la capacité de rebondir et de se reconstruire après le malheur. Elle partage également les avis de spécialistes et nous raconte les histoires de personnes inspirantes qui ont surmonté des difficultés significatives : rupture amoureuse, maladie grave, toxicomanie, dépression et trouble de santé mentale, épuisement professionnel, deuil ou assassinat d’un proche, faillite personnelle…