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Matériel obligatoire et recommandé
Objectif no stress
Éditeur : Editions Flammarion
ISBN numérique PDF: 9782080429032
Parution : 2023
Catégorisation :
Livres numériques /
Autre /
Autre /
Autre.
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Numérique PDF Protection acs4*** |
Illimité | Prix : 24,99 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
Selon l’Organisation mondiale de la santé « La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social ». En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable boîte à outils dans laquelle tu trouveras : • des pistes de réflexion pour comprendre • des techniques (développées par la médecine et la psychologie) faciles à mettre en place • des exercices pour s’entraîner face à toutes les situations. Dans ce manuel pratique et accessible, Lev Rosen et Myriam Paperman offrent une approche pragmatique de la santé mentale mêlée à une expertise clinique, pour en prendre soin et pour en parler sans tabou.
Du même auteur...
| Livre papier | 1 | Prix : 24,99 $ |
Objectif no stress
Éditeur : Editions Flammarion
ISBN : 9782080429049
Parution : 2023