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Magasiner par secteur
Matériel obligatoire et recommandé
Sportives ! Adaptez la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie
Yeager, Selene / Sims, Stacy
Éditeur : DE BOECK
ISBN papier: 9782807341074
Parution : 2022
Code produit : 1451377
Catégorisation :
Livres /
Science de la santé /
Corps humain /
Sports
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 41,36 $ Prix non-membre : 45,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Destiné aux sportives, ce guide propose des conseils personnalisés pour toutes les étapes de l'entraînement et de la récupération, des programmes nutritionnels et des exercices de renforcement réunis dans un plan complet pour développer ses muscles, renforcer ses os et augmenter sa puissance et son endurance. Des chapitres sont consacrés à la grossesse et à la ménopause.